Cilat masa paraprake shtesë po merrni ju ose familja juaj për të siguruar që nuk jeni të infektuar me koronavirus?


përgjigje 1:

Rekomandimet standarde të OBSH-së

për publikun e gjerë për të zvogëluar ekspozimin dhe transmetimin e një sërë sëmundjesh janë si më poshtë, të cilat përfshijnë higjienën e dorës dhe të frymëmarrjes, dhe praktikat e sigurta të ushqimit:

Shpesh pastroni duart duke përdorur fshij dore me bazë alkooli ose sapun dhe ujë;

Kur kollitni dhe teshtitni gojën dhe hundën e mbuluar me bërryl ose ind të përkulur - hidhni indin menjëherë dhe lani duart;

Shmangni kontaktin e ngushtë me këdo që ka ethe dhe kollë;

Nëse keni ethe, kollë dhe vështirësi në frymëmarrje kërkoni kujdes mjekësor herët dhe ndani historinë e mëparshme të udhëtimit me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor;

Kur vizitoni tregjet live në zonat që përjetojnë aktualisht raste të një koronavirusi të ri, shmangni kontaktin e drejtpërdrejtë të pambrojtur me kafshë të gjalla dhe sipërfaqe në kontakt me kafshët;

Konsumi i produkteve shtazore të papërpunuara ose të pjekura nuk duhet të shmanget. Mishi i papërpunuar, qumështi ose organet e kafshëve duhet të trajtohen me kujdes, për të shmangur kontaminimin kryq me ushqime të papjekura, sipas praktikave të mira të sigurisë ushqimore.

Si të udhëtoni në mënyrë të sigurt?

Ndiqni masat paraprake standarde dhe të thjeshta të listuara më poshtë për të mbrojtur veten nga infeksioni gjatë udhëtimit.

(Burimi nga CGTN, 23 janar, 2020,

Coronavirus: Si të udhëtoni në mënyrë të sigurt

)

1) Praktikoni një higjienë të mirë personale për të parandaluar ndonjë sëmundje të frymëmarrjes.

2) larja e shpeshtë e duarve, veçanërisht pas kontaktit të drejtpërdrejtë me njerëzit e sëmurë ose mjedisin e tyre.

3) Shmangni prekjen e fytyrës tuaj me duar të palara

4) Sigurohuni që ushqimi që hani është gatuar plotësisht dhe vjen nga burime të rregulluara.

5) Shmangia e kontaktit të pambrojtur me fermat ose kafshët e egra.

6) Mbani një sy për simptomat në trupin tuaj nëse kontaktoni me njerëz që kanë gjendje të tipit të kraharorit të frymëmarrjes.

7) Nëse keni ndonjë simptomë, sigurohuni që të këshilloni një profesionist të kujdesit shëndetësor për këshilla.